Dica da Nutricionista

Nutricionista Thuany

O Inverno está chegando e nada melhor que um chocolate quente para curti esta estação do ano. Para você que precisa manter o peso e quer consumir esta delícia sem culpa, aí vai uma dica de Chocolate Quente Cremoso Light.

Chocolate Quente Cremoso Light

• 1 copo de 200ml de leite desnatado
• 1 colher de sopa de amido de milho
• 2 colheres de sopa de achocolatado em pó light
• 1 colher de creme de leite light
• Adoçante sucralose à gosto.

Leve o leite ao fogo e misture sem parar o amido de milho. Junte o chocolate e deixe ferver. Misture o creme de leite e o adoçante.

*Se preferir acrescente canela em pau. Fica uma delícia!